Медитация спокойствия и осознанного дыхания💧Майндфулнесс расслабление перед сном или в течение дня

⭐КУРСЫ МЕДИТАЦИЙ и эксклюзивный контент на boosty 👉 💌ТЕЛЕГРАМ: 💓СКАЗАТЬ СПАСИБО и поддержать канал: Всего 10 минут осознанного дыхания с этой медитацией - и вы ощутите спокойствие ума и легкость в теле, сможете полностью перезагрузиться, отпустить стресс и напряжение, а также расслабиться перед сном 💌 для связи со мной пишите: morelesproject@ Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!❤️💓💗 🌿Начните БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ В КРЫМУ: 🌠БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“ омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги и медитации! ______ #ЛинаСемина #Медитация #СнятьСтресс