Диабетику. Орешки со сгущенкой и ягодами. Не шучу, настоящие, малоуглеводные

Любимый многими десерт, орешки со сгущенкой! Не нужно забывать его вкус, просто нужно готовить его самостоятельно. В наших орешках всего 6,5 грамм углеводов на сто грамм, и калорийность не выше калорийности обычного хлеба – 226,4 кКал. Сгущенка в рецепте – наша, тоже самодельная. Ингредиенты: ОРЕШКИ: Сметана – 50 грамм; Яйцо – 2 штуки; Соевая мука – 35 грамм; Ванилин – 1 грамм; Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара); Соль – по вкусу НАЧИНКА: Сгущенка диабетическая – 65 грамм; Черная смородина – 65 грамм Если у вас советская орешница, начинки понадобится больше КБЖУ на 100 грамм: Белки – 16,1 грамма; Жиры – 15,1 грамма; Углеводы – 6,5 грамма 226,4 кКал Приятного аппетита! Сгущенка здесь: Всю информацию о выпусках новых книг серии Хитрая кухня и о текущем наборе групп по Подбору питания, можно узнать на моем сайте Книга от Мари Дениз! Рецепты Хлеба для диабетиков. С этими рецептами на вашем столе всегда будет Хлеб, который можно есть даже на ужин. Приобрести книгу можно по ссылке Вторая книга серии Хитрая кухня от Мари Дениз. Различные чипсы, крекеры, колбаски, козинаки, быстрые каши и даже закусочный мармелад! Все без пшеницы, все не повышает сахар. Приобрести книгу можно по ссылке Третий выпуска Хитрой кухни от Мари Дениз. Всевозможные МАРМЕЛАДЫ, начиная от классических, заканчивая закусочным. Есть даже шоколадный! И все для нас, диабетиков. Угощайтесь! Приобрести книгу можно по ссылке Четвертый выпуск Хитрой кухни от Мари Дениз. Пирожковая радость диабетика В этом выпуске всевозможные рецепты штучных пирожков и ватрушек! И с мясом, и с рыбой, и несколько видов хачапури, и сладкие ватрушки, и даже пышные прянички, в общем, на любой вкус! Приобрести книгу можно по ссылке ПЯТЫЙ выпуск Хитрой кухни от Мари Дениз. Графские развалины, Пани Валевска, Наполеон, Эстерхази, Турецкий шоколадный торт, Трюфельный и многие другие. Торты для диабетиков. Приобрести книгу можно по ссылке Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию и в группы: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз