2-й урок и 2-е задание марафона по наведению порядка в голове.
В видео подробно рассказал о:
- Почему важно именно писать, а не просто размышлять “в голове“
- Сколько на самом деле мозг потребляет энергии
- Объяснил, что такое единицы внимания
- Откуда берется стресс, хроническая усталость, апатия, панические атаки и пр. негативные проявления
И дал задание, чтобы от этого всего избавиться =)
Приятного просмотра!
Жду ваши вопросы и обратную связь 😉
Ссылка на 1 урок:
#самокоучинг_Кудрина - нажми на хэштег, чтобы найти другие посты по этой теме
34 views
130
25
1 month ago 00:01:00 8
Ретроградный Сатурн в гороскопе России? Какая задача стоит перед нашим народом? Возрождение культуры
1 month ago 00:01:40 1
⚪ КУЛОНЫ КРАСИВЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ 🤘
1 month ago 00:01:40 1
Оригинальный подарок любимой девушке 🔥 Подарок на др девушке 14
1 month ago 01:28:15 207
Ночь живых мертвецов / Night of the Living Dead (1990) Тони Тодд, Патриша Тэллман
1 month ago 00:02:33 240
Как валун из колодца тащили, суету наводили
1 month ago 00:28:52 19.8K
Как освободили Дальнее / США угрожают союзникам из-за Нетаньяху / ГЛАВНОЕ ЗА ДЕНЬ
1 month ago 00:03:11 11.1K
Прогулка в Павловском Посаде - 16-17 ноября 2024. SerzhDvoryan ft O_Chocolatte_O - Я прошу тебя простить
1 month ago 00:01:47 10
В преддверии праздника - Дня Матери руководитель СУ СК России по Смоленской области Анатолий Уханов поздравил матерей отличивших
1 month ago 00:00:47 2
️ Волонтёры Победы поздравили ветерана Великой Отечественной войны с юбилеем!
1 month ago 00:01:40 1
❌ Кулон купить Йошкар Ола 👍 Подвеска лев
1 month ago 00:01:00 39
Тема отношений между мужчинами и женщинами. Сексуальная революция, культура потребления и деградация
1 month ago 00:07:57 732
Право на справедливость - лекарства льготникам
1 month ago 00:00:53 3.6K
Тобольск. Жизнь своих. Анонс
1 month ago 08:10:21 1.1K
Извне 1 сезон (2022) Жанр: драма, триллер, фантастика, ужасы, детектив Страна: Соединённые Штаты Америки
1 month ago 00:01:30 308
Старик из деревни становится Святым мечом: Хоть я и был простым инструктором-фехтовальщиком в деревне - Трей
1 month ago 00:03:31 432
- Как условия? С едой всё нормально?
1 month ago 00:03:24 879
Как почистить клавиатуру
1 month ago 00:01:30 12
Трейлер аниме «Старик из деревни становится Святым мечом»
1 month ago 00:36:21 5
CRIME SCENE CLENER #7 - ПРОЩАЙ, МОЙ ДРУГ (Глава 6)
1 month ago 00:01:32 3.4K
Новогоднее чудо для детей ДНР
1 month ago 00:07:25 1.2K
Китайский лесовоз перевернулся с лесом. Навестил Константина сегодня. Григорий после армии.
1 month ago 00:19:46 479
Один в ТАЙГЕ КРУГЛЫЙ ГОД. Жизнь ВДАЛИ от ЛЮДЕЙ.
1 month ago 00:02:36 19
«Огни Алтая». Под таким названием в Горно-Алтайске проходит Чемпионат и Первенство Республики Алтай по художественной гимнастике