Протеиновое печенье/брауни из нута (на вкус как пирожное картошка) / vegan / gluten free
Мои Книги здоровых рецептов -
********
Все рецепты на сайте
Yandex Zen -
Группа VK -
Instagram -
Telegram
********
Ингредиенты:
3 стакана отваренного нута (стакан 250 мл);
150 мл растительного молока (у меня кокосовое);
100 г кокосового сахара;
Щепотка соли;
100 г пшенки (киноа или кукурузной муки);
2 ст. ложки кокосовой пасты;
3 ст. ложки какао-порошка;
½ ч. ложки соды;
1 ч. ложка яблочного уксуса
(или 1 ст. ложка лимонного сока).
********
3 cups of boiled chickpeas
150 ml of coconut milk
100 g coconut sugar
100 g quinoa or corn flour
2 tbsp of coconut manna
3 tbsp of cocoa powder
1/2 tsp of baking soda
1 tsp of apple vinegar
********
Черный шоколад -
Молочный шоколад -
.............
* iHerb
скидка - 5% на ВСЕ по моему промокоду AIU2073
.............
Новости, проекты и разработки - в Инстаграм @valeria_purelife -
Вконтакте -
Facebook -
! Сотрудничество - leria-soleil@
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Перевод с банковской карты:
или
Перевод на Pay Pal