Подробнее, читайте здесь:
Гимнастика воздействует на все железы внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны и тем самым поддерживают и омолаживают весь организм. Как Вы это чувствуете? Выделяется внутреннее тепло в месте воздействия, а затем во всем организме, вы мягко просыпаетесь без боли и усталости. Железы в теле расположены сверху вниз, это шишковидная железа, гипофиз в голове. Щитовидная и паращитовидная железы в шее. Вилочковая желез