✅ Основы ЗОЖ и сбалансированного питания / Азбука Питания

Как сложить пазлы в голове, чтобы полученные знания принесли пользу 00:00 Ожидание начала трансляции 02:12 Приветственное слово 06:51 План встречи 07:55 Ключевая мысль 08:24 Что такое мировоззрение и его виды 11:00 Калейдоскопическое мировоззрение 14:33 Мозаичное мировоззрение 23:05 Что такое концепция 24:47 Концепция жизни 28:57 Концепция: основные этапы 41:13 Возможно ли прожить 100 лет? 55:10 Концепция здоровья человека 01:00:24 Официальный путь 01:07:04 Концепция сбалансированного питания 01:08:20 Законы питания 01:12:10 Еда и питание. В чем разница 01:13:40 Главная задача еды 01:15:00 Проблема современного питания. Дисбаланс в питании 01:20:30 К чему приводит дисбаланс в питании 01:21:28 Почему современная еда стала плохой? 01:22:40 Причина 1: Коммерческое производство 01:27:00 Причина 2: Хитроумный маркетинг 01:30:10 Причина 3: Неграмотность потребителя 01:32:12 Причина 4: Неэффективность официальных рекомендаций 01:35:33 Что нужно делать 01:44:04 Дополнительные материалы 01:45:33 Как получить чек-лист 01:55:02 Подведение итогов встречи 💲 Поддержать проект: ✅ ЧЕК-ЛИСТ прохождения базового курса Азбуки Питания: 👩‍💻 Записаться на бесплатную консультацию: 📺 Подать заявку на участие в эфире: 🤝 По вопросам сотрудничества пишите сюда: Мы в соцсетях: 👉 YouTube: @SlimSize 👉 ВКонтакте: 👉 Одноклассники: 👉 Телеграм: #АзбукаПитания #ЗОЖ #ПравильноеПитание #ПП #Диета #Похудеть #SlimSize