Если кто-то думает: “Сейчас могу покушать, а потом отработаю в спортзале“🏋️‍♀️🍔 Хочу огорчить! Если вы постоянно так думает...

Если кто-то думает: “Сейчас могу покушать, а потом отработаю в спортзале“🏋️‍♀️🍔 Хочу огорчить! Если вы постоянно так думаете, и постоянно так делаете, то вам нужно переехать жить в спортзал🏠💪 Потому что иначе, вы будете постоянно есть, а потом “отрабатывать“, но без результата! 🤯 Чтобы достичь результата, нужна СИСТЕМА! Правильное питание, тренировки, режим. Иначе вы просто будете “крутиться как белка в колесе“🤸‍♀️