Squat with front (side) kick Приседание с киком

НОВЫЙ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ- “СПАРТАНКА С САШЕЙ БРАУН! ТВОЙ НОВЫЙ УРОВЕНЬ!“ подробности . Тренировки состоят из комбинаций кардио и силовых тренировок. Это высоко интенсивные тренировки на выносливость, ведь она вам понадобится для достижения своей цели, хоть в плане фигуры своей мечты, хоть в достижение жизненных целей. Тренировки будут представлены для разных уровней подготовки от минимального до экстрима, вы сами сможете выбрать свой уровень