Калестру Виталий.Секреты ПРО.31 08 2014 Часть 1

00:15 -Любимое упражнение на ноги 00:28 - ассиметрия широчайшие-грудь 01:05 -стоит ли ложить блины под пятки на приседаниях 01:45 - интервальное кардио на наборе 02:30 - есть ли смысл выходить на сцену без загрузки 03:10 - на каких турнирах будет Виталий в этом сезоне 03:30 - что делать если все сохнет,а живот не уходит 03:55 - будет ли толк при наборе если сплит 3 через 3 04:10 - ГР на ПКТ 04:30 - пойдет ли Виталий в тяжи ББ 05:18 - прис