Мини-тренировка для людей с избыточным весом.

Многие люди, которые имеют избыточный вес (более 10 кг), порой стесняются ходить в зал, им сложно начать, тяжело выполнять разные упражнения. Эта мини-Тренировка создана как раз для вас! Начните с малого, постепенно увеличивая время и количество повторений. Делайте паузу, если вам это необходимо! Найдите в себе смелость начать прямо сейчас! Мини-Тренировка для людей с избыточным весом. Мини-тренировка для людей с избыточным весом. Растяжка после тренировки Вкусный ужин за 10 минут. Тёплый салат с курицей. Мои программы стройности: Я в соц. сетях: Мой индивидуальный курс по психологической коррекции пищевого поведения: «Расправь крылья