ЙОГА | ТОП 10 ОШИБОК НАЧИНАЮЩИХ

Как практику йоги мне повезло: у меня были хорошие учителя и мне удалось не наделать в начале пути самых распространённых ошибок. И хоть ошибки - не беда, ведь на них учатся, все же они не должны вести к травмам или отбивать охоту к практике. Поэтому я собрала для вас самые распространенные ошибки, от которых хочу вас уберечь. Смотрите видео, запоминайте и обращайте внимание на свою практику. Берегите себя и занимайтесь в удовольствие. Тренировка записана в йога-студии Новый век. Киев, Бехтеревский переулок, 6 Тел: (050) 452-70-70 ——————————————————————— БЛИЖАЙШИЙ ЙОГА-ТУР ТЕНЕРИФЕ 11-20 НОЯБРЯ 2022 информация, регистрация, предоплата - здесь: ——————————————————————— 🧘 SUTRATEAM - мой новый онлайн-проект для практики йоги. Здесь вы найдете тренировки не только со мной, но с многими учителями, моими коллегами. Буду рада знать, что вы практикуете :) ——————————————————————— ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, всего 4 раза в год - информация, регистрация, оплата - здесь: 🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь 🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: ——————————————————————— Подписывайтесь на мой канал в YouTube: Читайте тренерскую страницу в Facebook: Много общения в Instagram: Поддержать канал единоразово или на постоянной основе денежным переводом на счет PayPal: Приватбанк - 5168 7520 1629 3840, Монобанк 5375 4114 1808 2660, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна.