Полезная кухня с Янг. Выпуск №12. Готовим c автором методики "Здоровое движение" Светланой Бабаевой

Еще больше полезной информации по ссылке: Друзья, представляю вам новый выпуск полезной кухни! Гость этого выпуска - Светлана Бабаева. Вместе с ней мы приготовим полезный завтрак, а также поговорим о здоровом движении. Светлана Бабаева - автор методики “Здоровое движение“, сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, психолог, кандидат технических наук, автор диссертации “Работа со стрессом посредством движения“. Telegram Светланы - Рецепты блюд ищите в конце видео! Тайм-коды: 0:00 Гость выпуска Светлана Бабаева 1:40 Как Светлана познакомилась с Катей 7:00 Как выбрать авокадо 8:10 Что будем готовить 9:50 Как отваривать желудки 10:55 Варим яйца 11:30 Нарезаем лук-порей и желудки 13:10 О скандинавской ходьбе 16:00 Прогреваем топленое масло 17:00 Как переходить на здоровый образ жизни 19:00 О блюде 23:00 Как Светлана меняла свой образ жизн