НАВСЕГДА ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ, УБРАТЬ ЖИВОТ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ? ГИПЕРЛОРДОЗ, СУТУЛОСЬ, СКОЛИОЗ, ХОЛКА
НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА»:
ПРЕДЗАПИСЬ НА НОВЫЙ ПРОЕКТ «ЗДОРОВЬЕ, ОСАНКА И КРАСИВОЕ ТЕЛО»: #settings
ОТЗЫВЫ И ДО/ПОСЛЕ МОИХ ДЕВОЧЕК В INSTAGRAM:
ОТЗЫВЫ И ДО/ПОСЛЕ МОИХ ДЕВОЧЕК В TELEGRAM:
ФЁДОР В СОЦ СЕТЯХ:
Эпизоды:
00:00 Сегодня в выпуске
02:19 Вступление
04:26 Как формируются нарушения осанки?
06:00 Причины появления гиперлордоза
08:59 Гиперлордоз и выпирающий живот
12:48 Гиперлордоз и ягодицы
13:48 Сколиоз и сколиотическая осанка
16:05 Боли и дискомфорт в теле
17:28 Закачка спины
18:35 Плавание
19:51 Вис на турнике
20:45 Ортопедические стельки и корсеты
21:48 Массаж и мануальная терапия
23:46 Новый фитнес курс
28:11 Возможно ли исправить осанку после 30?
29:11 Как сделать прямую спину, даже когда ты об этом не думаешь?30:59 Сколиоз и асимметрию лица
31:23 Холка на шее, как убрать и почему она образуется?
33:28 Межпозвоночные грыжи
34:55 Плечи и лопатки заваливаются вперед, как исправить?
36:21 Второй подбородок и нарушения осанки, как связаны?
37:13 Перекос таза, асимметрия ягодиц, как исправить?
38:03 Ягодицы не работают
39:00 Как выявить нарушения осанки?
40:33 Диастаз и осанка, какая связи и как исправить?
41:57 Онемение пальцев на руках
43:17 Рёбра торчат вперёд
1 view
384
80
2 months ago 00:05:45 1
Обучалка звучи как Американец за 5 минут - АНГЛИЙСКИЙ Th
2 months ago 01:41:07 7
❌После. Навсегда [2023] драма, мелодрама│«Вольга»
2 months ago 00:30:25 1
Срок за депрессию: как унижают россиян с ментальными расстройствами | Правда о ПНИ
2 months ago 00:11:55 1
новая Снайпер ПК Ultra Warface+золотые моды на снайпера и на инженера
2 months ago 00:00:50 1
Ровная осанка – это всегда про здоровье.#топ
2 months ago 00:19:00 1
Всегда Идеальные блинчики/Расчет ингредиентов/Техника/Как исправить любую ситуацию/Ответы на вопросы
2 months ago 00:10:50 3
хэллоуинское Обновление сегодня Warface+2024+Как собирать валюту чёрного рынка
2 months ago 00:25:07 1
ГЛАВА КАРТЕЛЯ спасает Россию от НАРКОТИКОВ. Система не справляется? Отвечает Мориарти.
2 months ago 00:06:28 1
обсуждаем проблемы Warface+Багги лаги нету урона+сетевые проблемы Warface
2 months ago 00:14:55 1
обсуждаем проблемы Warface+Багги лаги нету урона
2 months ago 00:52:21 1
Мифы о самооценке. Как начать ценить себя
2 months ago 00:28:19 1
Battle Teams 2+небольшой обзор про игру+Чип и Дейл спешат на помощь
2 months ago 00:24:14 1
Battle Teams 2+небольшой обзор про игру
2 months ago 00:02:52 1
Изложение ОГЭ русский язык 9 класс. “Испытания ждут дружбу всегда...“
2 months ago 00:12:14 1
АРСЕНАЛ ОТАКУ+новые события на ПТС сегодня Warface+сколько валют У Чёрного рынка 15000
2 months ago 00:41:12 1
ЛУЧШЕЕ упражнение от застоя желчи. Камни, загибы уйдут. Ваши ОШИБКИ в питании
2 months ago 00:00:11 1
Когда ты ZXC гуль #shorts #dota2 #дота #dota #дота2 #мем #memes #holeofchaos
2 months ago 00:12:50 1
АРСЕНАЛ ОТАКУ+новые события на ПТС сегодня Warface+новые контракты новые агенты
2 months ago 00:09:48 1
Почему течет вентиляция ? или как избавиться от конденсата навсегда ?
2 months ago 00:17:19 1
Как исправить баги лаги в Warface+Почему Пинг нестабилен+120+67
2 months ago 00:17:27 1
Показатель риска смерти и сердечно-сосудистых болезней. Что влияет и как исправить.
2 months ago 00:03:40 3
Как обойти блокировку Дискорда быстро в России
2 months ago 01:16:49 1
БОГ ГОВОРИТ: ПРОИЗОЙДЕТ НЕЧТО ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНОЕ... УЗНАВ ПРАВДУ, ВЫ НАВСЕГДА ИЗМЕНИТЕ СВОЮ СУДЬБУ!