Супер-приправа: на что способна куркума

Куркума еще 5 000 лет назад считалась самой полезной специей, а современные учёные не перестают удивляться многогранным свойствам этого продукта. Куркума содержит все витамины группы В, витамин С, Е, К, большое количество железа, кальция, йода, а также уникальный антиоксидант куркумин. Всего 1 месяц употребления куркумы обеспечит: • Ускорение обмена веществ • Очищение лёгких, печени и крови • Укрепление сосудистой стенки • Снижение риска тромбообразования • Улучшение оттока желчи • Снижение уровня сахара в крови • Уменьшение боли и отёчности суставов • Омоложение кожи • Улучшение памяти, повышение концентрации внимания Для получения разных эффектов куркуму разводят в воде, молоке, кефире, смешивают с лимоном, мёдом и корицей. Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале Ссылка в закрепленном комментарии #куркума #куркумин #приправы Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий