Когда время на работе тянется бесконечно... Пост для скучающих.

6 маленьких полезных действий. Когда время на работе тянется бесконечно... Попробуйте сделать что-нибудь действительно полезное и важное для себя, иногда для этого достаточно всего 10 минут. 1. Релаксация. Примите удобное положение и просто закройте глаза. Подумайте о том, чем мечтаете, вспомните приятные моменты. Это поможет разгрузиться эмоционально и передохнуть физически. 2. Прочитайте пару страниц книги. Куда более полезное дело, чем бесконечная новостная лента в телефоне. 3. Наведите порядок на рабочем столе или в своей сумочке. Порядок точно никогда не помешает, особенно в женской сумочке. ))) Потом можно почистить компьютер и телефон. 4. Проветрите комнату. Порция кислорода и ясность ума - то что действительно надо каждому человеку. 5. Позаботьтесь о себе. Самомассаж, чашечка чая, простая гимнастика для глаз - всё это пойдёт на пользу. 10 минут хватит точно на то, чтобы сделать себе приятное. 6. Планирование вечера. Да, отдых тоже нужно планировать, иначе круговерть дел не даст вам возможности качественно отдохнуть. Скачайте фильм на вечер, запланируйте тренировку, договоритесь о встрече с друзьями. Такие простые действия помогут скоротать время на работе и почувствовать свою прекрасную жизнь. Хорошего дня!