63 года vs 12 лет: легкая атлетика, гибкость, мобильность и баланс вместе!

63 года vs 12 лет: легкая атлетика, гибкость, мобильность и баланс вместе! Сегодня потренировался с Норой, юной чемпионкой, которая занимается легкой атлетикой с 6 лет! Сейчас ей 12, и на последних соревнованиях она выиграла все виды. Мы вместе делали упражнения на гибкость, мобильность и баланс, это база для легкой атлетики и вообще-то для здоровья. Сравните: ветерана в 63 года против её энергии юной спортсменки. Как думаете, смогу еще ее догнать? 😊