ВЫГОРАНИЕ. Как найти баланс и не разрушить жизнь из-за работы
Смотрите сериал «The Телки» на :
В этом выпуске мы разбираемся, что же такое выгорание, чем отличается от депрессии и усталости. Поможет ли сходить в отпуск? Или только сменить карьеру? А можно ли выгореть на работе мечты? Мы ответили на все эти вопросы и многие другие!
Опросник на профессиональное выгорание
Поддержать проект
Карина
Наташа
Клинический психолог Соня Старцева
Место съемки: Симач в Недальнем
Команда:
Предложения о сотрудничестве @
Таймкоды:
0:00 Интро
2:10 История Наташи — как сменить профессиональную деятельность полностью
2:37 «Ты работала в США в Кремниевой долине???»
8:42 Рассказываем про классный сериал
10:19 История Карины
15:19 Что же такое выгорание? Разбираемся с психологом
19:20 Признаки выгорания
25:13 Профессии, наиболее подверженные выгоранию
28:23 Есть ли выгорание от отношений?
31:34 Причины выгорания
34:17 А если мотивация — только деньги?
49:29 Детское выгорание
53:06 Как справляться с выгоранием
Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.
1 view
204
70
4 years ago 00:14:44 63
Как понять Себя/ Эмоциональное Выгорание и Внутренние Кризисы
3 years ago 00:09:19 13
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ: Как понять и что делать? / Как победить выгорание