Путешествие в горы с МЧС России: тренируйся, собирайся и регистрируйся!
Путешествие в горы с МЧС России: тренируйся, собирайся и регистрируйся!
«Лучше гор могут быть только горы, на которых ещё не бывал», – пел Владимир Высоцкий. Горы манят нас своими красотами и являются настоящим испытанием для путешественников.
Советы для успешного похода:
Регулярные тренировки помогут тебе легче справляться с нагрузками.
Удели внимание кардио и силовым упражнениям.
Убедись, что у тебя есть всё необходимое – от удобной обуви до палатки и запаса еды.
Изучи маршрут заранее, обозначь точки остановки и спланируй время.
Зарегистрируй свою группу в МЧС России, чтобы в случае непредвиденных ситуаций помощь могла прийти вовремя.
Это обязательные условия для обеспечения твоей безопасности.
Владимир Высоцкий - Прощание с горами.
Источник: МЧС Сахалинской области
1 view
31
2
3 weeks ago 00:02:54 1
[Wiekk] ПАЯЛЬНИК ДЛЯ ПЛАСТИКА WIEKK || ОБЗОР ПОЛЕЗНОЙ НОВИНКИ
3 weeks ago 00:01:41 1
🙋 НАЙДИ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ⛔ ИЗУЧАЕМ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВИДЕО ⭐
3 weeks ago 00:04:22 2
Походный кулеш быстрого приготовления.
3 weeks ago 00:02:08 1
Слон случайно провалился в яму, но быстро пришли его спасатели.
3 weeks ago 00:31:37 2
Поход-разведка реки Корневка| Наткнулись на заброшенный дом и таинственный лагерь в лесу| Корнево
3 weeks ago 00:01:06 1
Посмотрите, какой удивительный путь прошёл этот маленький котёнок, найденный в лесу! Из крошечного пушистого комочка он преврат
3 weeks ago 00:06:36 1
По местам Товы Ободритской. Воервадсбро (Voervadsbro)
3 weeks ago 00:38:57 5
[Илия Воскресенский] Сочи, Роза Хутор! Что делать? Сколько стоит?
3 weeks ago 00:01:11 1
Только безразличный человек может пройти мимо и не помочь, попавшему в беду, а животные умеют быть благодарными
3 weeks ago 00:07:10 1
Готовим в походе. Суп гороховый
3 weeks ago 00:42:41 3
Тобольск. Жизнь своих. Выпуск от
3 weeks ago 00:00:18 3
Следы от звезд в форме линий
3 weeks ago 00:01:00 78
Анапа
3 weeks ago 00:01:21 1
Первые побывали на экскурсии в Государственном мемориальном музее А.В. Суворова
3 weeks ago 00:01:45 2
Гульбумбум. Мультфильм для детей. 2 серия.
3 weeks ago 00:01:49 1
Зазеркалье
3 weeks ago 00:03:30 6
Поездка на остров в поисках пляжных сокровищ
3 weeks ago 00:11:08 2
ПРЕКРАСНОГО СЛЕД. г.Магадан, выставочный павильон парка «Маяк». Путешествия НА КОЛЁСИКАХ
3 weeks ago 00:37:49 5
ВЛОГ Travel and Knit / Беларусь / Плечевые и аксессуары / Готовые работы
3 weeks ago 00:00:33 2
Керч, Крым.Вид на новый Крывленный мост.Ясная погода, вид с воздуха
3 weeks ago 00:03:55 1
Вымирающая ЕВРОПА | Benavente Испания
3 weeks ago 00:28:01 8
Краснодар.Плюсы и минусы города.Достопримечательности
3 weeks ago 00:01:28 1
[Видео Фокс] С возвращением, посол Спок. Звездный путь.
3 weeks ago 00:36:25 16
#92. ПУТЕШЕСТВИЕ В БОРЕЙСКУЮ ТУНДРУ. ДАЛЕЧЬЕ. World of Warcraft_ Wrath of the Lich King. WoW Circle