Как с пользой отслеживать прогресс при снижении веса

Как с пользой отслеживать прогресс при снижении веса Подписывайтесь на канал Смотрите полезные видео в плейлистах: Марафон стройности - Ем и худею - Низкокалорийные рецепты - Я в ВК Канал Телеграм #людмилакостюченко