День 4. Менопауза | Женщины вне возраста | Живи активно: осознанность и простые шаги к ЗОЖ
День 4. Менопауза | Женщины вне возраста | Живи активно: осознанность и простые шаги к ЗОЖ
«Женщины вне возраста» — телевизионная версия 12-дневной школы Здоровья для женщин.
Проект реализован в формате обычного образовательного процесса: «урок — перемена».
Уроки представлены в виде 15-минутных лекций специалистов разной направленности.
«Перемена» подразумевает перезагрузку в трех сферах: перемены в движении, ментальные и эмоциональные перемены, перемены в питании.
Менопауза — период неизбежных негативных сценариев в жизни каждой женщины, однако ими можно управлять, если знать, с чем сопряжены перемены.
Об этом рассказала участницам Юлия Шаюнусова (г. Лома Линда, США), доктор семейной медицины и образа жизни (life style).
После урока последовали занятия с тренером Екатериной Кузьмич.
В «арт-мастерской» участниц ожидала интрига: каждая с трепетом разворачивала свой свернутый комок ткани, краски впитались и высохли, образуя уникальную цветовую палитру.
А на кухне с шеф-поваром Александром Лотониным творила свой очередной кулинарный шедевр Светлана Свиридова.
Итог дня: прогулка по берегу Балтийского моря и улочкам поселка Янтарный.
теги для поиска:
#Телеканал надежда #Женщинывневозраста #ЛарисаПанкратова #антиоксиданты, #где взятьэнергию, #здоровоедолголетие, #системаактивногодолголетия, #болезнистарости, #женское здоровье, #здоровыйобразжизни, #гормоны, #здоровьедляженщин, #осознанность, #здоровая жизнь, #живиактивно, #антиоксиданты, #здоровоедолголетие, #старостьисмерть, #системаактивногодолголетия, #болезнистарости, #энергиямолодости, #менопауза, #климакс, #менопауза #лечение, #что такое менопауза
2 views
135
26
4 weeks ago 00:00:39 1
день доброты
4 weeks ago 00:04:13 18
День матери (1).mp4
4 weeks ago 00:04:13 1
день мамы (фотоконкурс).mp4
4 weeks ago 00:01:53 4
день матери.mp4
4 weeks ago 00:03:11 5
День мамы
4 weeks ago 00:01:10 3
День матери выст.mp4
4 weeks ago 00:04:53 9
Концерт 2024 год. День Матери. .mp4
4 weeks ago 00:09:23 1
No Undies needed (?) 😲 Built-In Fashion Shapewear by Popilush
4 weeks ago 00:02:46 13
День мамы Тюменские моторостроители.mp4
4 weeks ago 00:03:06 1
День мамы 2024 мультистар.mp4
4 weeks ago 00:04:22 16
Праздник в группе Улыбка.mp4
4 weeks ago 00:12:56 10
День матери 2024 2 часть.mp4
4 weeks ago 00:11:29 26
День матери 2024 1 часть.mp4
4 weeks ago 00:02:03 4
ДЕНЬ МАМЫ_С ЛОГО.mp4
4 weeks ago 00:00:28 1
#️⃣*️⃣▶️◀️ Подборка самых интересных новостей из регионов к этому часу:
4 weeks ago 00:06:48 9
День МАТЕРИ.mp4
4 weeks ago 00:01:23 139
День матери.mp4
4 weeks ago 00:02:22 6
с днём матери.mp4
4 weeks ago 00:02:38 51
День_мамы
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:00:01 21
Video by Детский клуб “Солнечный день“ Московский р. СПб