Ответ: Заниматься любимым делом и быть эффективным. Занимаясь любимым делом, вы не будете терять энергию.
Любимое дело не отнимает, а наоборот прибавляет ее. Конечно, вы можете испытывать физическую усталость, но не эмоциональное выгорание, что наиболее важно.
Физическую энергию восстановить легко, достаточно хорошо выспаться, покушать или наладить распорядок дня.
А вот эмоциональную энергию восстанавливать гораздо сложнее. Поэтому, никогда не доводите себя до эмоционального истощения.
Полное интервью доступно на канале Игоря Рыбакова:
#МаргуланСейсембай #КайдзенПланирование #PowerMan
...agementShow more