Как снизить гормон стресса – кортизол? Просто сделайте ЭТО

🎁 Забирайте рецепты правильных сладких десертов: 🍫 Мой натуральный шоколад - (промокод на 5% - YOU5) В нашей жизни часто наступают очень стрессовые периоды — дедлайны на работе, ссоры, забота о ребенке, одиночество и т.д. Это то, на что мы не можем повлиять. Это очень серьезная проблема, поэтому в этом видео разберем, как работает гормон стресса, и от чего стоит избавиться, чтобы помочь себе на этом непростом отрезке времени. 🎬 Обязательно посмотрите эти выпуски на моем канале: Не совершайте эти 6 ошибок, когда пьете воду - Эти 7 простых правил избавят вас от тяги к сладкому - Привычки, которые вызывают вздутие, газы и запоры - 🍏 Полезные ссылки: Центр здоровья Natural Diet - Мой натуральный шоколад - 🙋 Подписывайтесь на мои соцсети: