Мастер-класс “Работа с ограничивающими убеждениями”

Нездоровые убеждения, сформировавшиеся в результате травматического опыта, могут оказывать разрушительное воздействие на все стороны нашей жизни. По этой причине с убеждениями работают многие современные направления психотерапии. В индивидуальной психологии Адлера – направлении, сертифицированным представителем которого я являюсь – работе с убеждениями уделено особое внимание. У нас есть инструменты позволяющие выявлять деструктивные убеждения и, ловко обходя психологические защиты, заменять их конструктивными. Одним из таких инструментов хочу поделить с вами на мастер-классе. В этот раз теории не будет – только практика, только хардкор. Пошагово разберем один из инструментов работы с убеждениями на реальном кейсе.