КАК ПОДНЯТЬ УРОВЕНЬ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ? Причины усталости и как увеличить внутренний ресурс?

Состояние нехватки энергии знакомо каждому из нас. Это те дни, когда у нас нет сил ни на что. Нам сложно справиться с простой задачей, мы не можем заставить себя встать с дивана, нас клонит в сон и, кажется, что и желаний никаких у нас тоже нет. Из-за нехватки энергии мы не можем жить той жизнь, какой нам хочется. У нас просто нет сил. Почему так происходит и как восполнить запасы энергии? У одних энергии всегда много, у других ее запас постоянно на исходе. Все дело в том, что по утрам каждый из нас просыпается с определенным запасом жизненной силы. Это зависит от качества сна, он питания, от загрузки на работе и множества других факторов. В течение дня мы расходуем энергию и к вечеру ее может совсем не остаться. Жизненная энергия — это ресурс, без которого невозможно строить карьеру, поддерживать личные отношения и чувствовать себя хорошо. Бывает, что этот ресурс истощается — причиной, например, может стать стресс, рабочие перегрузки, перенесенные болезни. Хорошая новость: утраченную энергию можно восполнить. В статье разберёмся, как восстановить силы. На первом этапе важно увидеть проблему и отметить её как важную. Это может быть непросто, если человек привык относиться к себе потребительски и ведёт себя так, будто он железный. Нужно остановиться, чтобы оценить, что происходит. Если состояние и настроение вам не нравятся, в жизни не стало радости и игры — самое время заряжать батарейки. 👉 Подписаться на наш Youtube @arcanum_tv ▶️ Онлайн-курс Ольги Найдёновой “ПРАКТИЧЕСКАЯ ЭКСТРАСЕНСОРИКА“ 29 августа _________________________________________________________ #арканум #арканумтв #самопознание #экстрасенсорика #медитация #энергетика #развитие #саморазвитие #ресурс #практики #духовныепрактики #развитиеличности #силамысли #подсознание #предназначение #смыслжизни #магия #эзотерика #развитиеличности #медитация #медитации