Вдавливание челюсти (изометрическое)
Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Постарайтесь переместить нижнюю челюсть прямо вниз, мягко сопротивляясь любым движениям пальцами.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Взрослый #Спина #Равновесие_проприоцепция #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Промежуточный #Колено #Ноги #Поясничный_отдел #Коврик #Постуральный_контроль #Сила #Сила___выносливость_контроль #Лежа_на_спине #Подвесные_ремни #Грудная_клетка