КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?

Каждый утро настраивайте себя на хороший день, на здоровье и на успех. Делайте для себя положительную установку на целый день. И если верить в слова этой установки и произносить искренне, то результат не заставит себя ждать. Слово и правда начало всех начал. Каковы наши слова и мысли - таковы и мы сами. - Учитесь все, что вы делаете, делать с удовольствием. - Употреблйте пищу с удовольствием. - Делайте физические упражнения с удовольствием. Не надо себя перегружать, заставлять. 👉Полезно лишь то, что делается с удовольствием. Все остальное вредно. - Почаще думайте о том, чем можно порадовать себя, и тогда вся жизнь будет постепенно становиться радостью. - Научитесь видеть вокруг себя людей, которым еще хуже. - Помогайте им, по мере своих сил, но не ущемляя свои интересы. Тем самым вы помогаете и себе самому. 👉Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие. Неудачи, поражения, болезни не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал, о чем он думал в прошлом - из этого складывается настоящее. А в настоящем мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас - из всего этого сложится будущее. Здоровы вы или нет - результат того, что вы делали в прошлом. Будете ли вы сильны или слабы в будущем - зависит от того, во что вы верите, что думаете и как поступаете в настоящем. Как вода изменяет свою форму в соответствии с сосудом, в который попадает, так и все клетки нашего организма, меняют свое состояние согласно нашим мыслям, нашим поступкам и нашей вере. Если мысли, поступки наполнены оптимизмом и верой, то клетки меняют свое состояние в сторону здоровья, гармонии. Сила вашего духа сможет противостоять всем невзгодам. #самопомощь #жизнь #совет Я ВКонтакте