Как правильно ходить в тренажёрный зал?

В погоне за идеальной фигурой мы нередко вредим своему телу и организму. Как грамотно посещать тренажерный зал, нам сегодня расскажут персональный тренер и методист учебного центра “Эволюция фитнеса“ - Оксана Алтуфьева и руководитель учебного центра “Эволюция фитнеса“, методист и персональный тренер Дмитрий Миронович. Программу подготовила и провела Александра Мелешко. Звукорежиссёр и видеооператор - Александр Суббота. Основная группа Радиус FM: Группа проекта “В теме!“ Наш сайт (онлайн-вещание):