Комплекс упражнений для повышения гибкости тазобедренных суставов

Хотите убрать отеки в ногах, повысить мобильность тазобедренных суставов, прокачать мышцы живота и тазового дна, устранить боль в пояснице, увеличить метаболизм и иметь красивую осанку? - выполняйте упражнения из этого видео🙌🏻🌿 #отекивногах #гибкиетазобедренныесуставы #быстрыйметаболизм #сильныемышцыживота #подкачкамышцтазовогодна #профилактикасколиоза #здоровыйпозвоночник #красиваяосанка #mmayhr_trenim