Авитаминоз и правильное питание без таблеток: почему БАДы бесполезны?

Что делать, если витамины не усваиваются? Причины дефицита витаминов. Воспаление кишечника. Камни в желчном пузыре. Полезное питание для здоровья со всеми витаминами. Питание по принципу радуги. Витамин Д, Омега 3, железо, кальций, магний, калий. В этом видео я расскажу почему таблетки с витаминами, БАДы не работают и не усваиваются. Развею миф о правильном питании. Как кишечник связан с авитаминозом и почему витамины не усваиваются. Причины болезни и воспаления кишечника. 💥Продукты с высоким содержанием кальция: брокколи и кунжут. Творог взрослым людям лучше не есть, поскольку он провоцирует воспаление кишечника. 💥Самый полезный продукт со всеми витаминами - печень. Рекомендую включить в питание говяжью печень, печень индейки. Подойдет и свиная печень. 💝Кокосовое и топленое масло - это единственные масла, на которых можно жарить. 💝Висцеральный массаж и лечебное голодание - лучшие способы очищения кишечника и повышения иммунитета. Ес