Как в 45+ сохранить здоровье? Климакс и гормонотерапия, холестерин и прием витаминов А, Д, кальция

В гостях у Елены Ханги - Очеретина Ирина Геннадьевна - практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт, автор запатентованного безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов. В этом интервью речь пойдет о бездумном назначении витаминов, БАДов, статинов, а также о женском здоровье 45 , климаксе, остеопорозе, гормонозаместительной терапии. Ирина Геннадьевна расскажет секреты здоровья без лекарств. Первый выпуск передачи “Хангость“ с Ириной Геннадьевной можно посмотреть по ссылке __________________________________ #очеретина #остеохондроз #триггерныеточки #зож #климакс #женскоездоровье __________________________________ 00:00 Начало 04:57 Какие изменения в нашем теле происходят с возрастом? 05:37 Что такое соединительная ткань и какой она бывает. Жизненно-важные рекомендации для всех типов. 12:47 Климакс. Как пережить это событие? Как самостоятельно поддерживать организм? 17:35 Гормонозаместительная терапия. Личный опыт и рекомендации. 21:12 Фитоэстрагены при патологическом течении климакса. Чем можно заменить гормонотерапию? 24:23 Хрупкость костной ткани. Остеопороз. Можно ли без таблеток? 27:37 Назначение витамина Д, аспирина, витамина С. 37:20 Прием кальция. 41:54 Повышенный холестерин и назначение статинов. 47:27 Как восстановить организм в целом, без лекарств и операций 48:52 Как быстро убрать боли в спине? Упражнения __________________________________ 💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ: 🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему? ► Нужно ли понижать высокий холестерин? ► Витамин Д — реальная опасность для жизни ► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» Бесплатная консультация по МРТ Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники ВКонтакте Телеграмм ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1 ☎ тел.: 7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18 ☎ тел: 7 (843) 500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24 ☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: 7 (3522) 555-888 __________________________________ Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: