Как загорать без последствий и можно ли в мегаполисе получить красивый южный загар?

Пляжный сезон открыт, многие хотят не столько где-то поплавать, сколько загореть Жительница Петербурга позагорала под прямыми солнечными лучами и получила сильные ожоги 80% тела. И была госпитализирована. Врачи оценили ее состояние как тяжелое. Как загорать без таких последствий и можно ли в мегаполисе получить красивый южный загар? Обсудим с дерматологом, косметологом Татьяной Баллирано. Загар в городе более долгосрочный. Он долго проявляется, но и сходит почти до зимы. Южный загар, наоборот, быстро появляется и быстро сходит Чтобы загорать безопасно, надо смотреть индекс ультрафиолетовых лучей в погодном информере в телефоне, если он около 8, выходить на солнце не стоит Приучать к загару кожу надо каждый сезон. Начинать стоит с 5 минут на солнце. Защитным кремом надо пользоваться всегда, начинать стоит с SPF 50 и можно постепенно снижать. Мазаться стоит каждый час Подпишись на Настроение