КАК УПРАВЛЯТЬ СВОИМ СОСТОЯНИЕМ #shorts

Как ты думаешь, где находится эта «Развилка», которая определяет, в каком состоянии мы находимся? 🤔 ⠀ Мы словно едем по дорогам, проложенными нашими мыслями. И как только мы отождествляемся, ведёмся на негативную Мысль, мы будто съезжаем не на ту развилку и у нас моментально падает наше эмоциональное состояние. И главное, что съезжая не на той развилке, мы никогда не доедем до цели, до пункта назначения. ⠀ Например, У меня есть цель — счастье и гармония в отношениях с партнёром. И наше каждодневное взаимодействие и коммуникация с партнёром словно магистраль, по которой мы едем к нашей цели. ⠀ Как только моё восприятие отождествилось с какой-то негативной мыслью в сторону партнёра и я поверила, что -Партнёр исходит сам из себя, -Что он виноват, а я жертва его несправедливости, -Что он плохой… ⠀ То в этот момент я словно съезжаю не туда и отдаляюсь от Цели иметь счастливые отношения. ⠀ Как научиться управлять состоянием? 1️⃣Знайте пункт своего назначения: Куда вы едете. Поставьте себе внутреннюю Цель, в каком состоянии вы хотите жить или что конкретно проживать. 2️⃣Разберите для себя: Какая дорога, Точнее, КАКИЕ МЫСЛИ ИЛИ КАКОЙ СПОСОБ МЫШЛЕНИЯ вас приведёт к Цели, А КАКИЕ МЫСЛИ ТОЛЬКО ОТВОДЯТ ОТ ЦЕЛИ. 3️⃣В течении для держите в памяти свою цель И когда начинаете отождествляться с мыслями — следите за тем, чтобы ехать только по тем «дорогам», которые приведут вас к цели. И тогда ваше состояние всегда будет ровным, не кидая вас со стороны в сторону. ⠀ Когда-то я просто ставила цель: «Хочу жить перманентно в состоянии СЧАСТЬЯ» И в течении дня наблюдала свои Мысли. И как только слышала негативную мысль, вместо того, чтобы слепо верить ей, я задавала себе встречный вопрос: ⠀ «Насколько это правда?» Тогда негативная мысль ослабевает и у меня появляется ВЫБОР пойти по другой развилке, оставляющей меня в состоянии гармонии и счастья. ⠀ Поделитесь, кому было полезно, кто тоже старается управлять своим состоянием? ___________________ Присоединяйся к Закрытому Женскому Клубу Светы Дубинской: