Я никогда не ела такой вкусной рыбы! Самый простой рецепт полезного ужина!

Подписывайся на нашу группу где вы много найдете интересных рецептов [ Рецепты на каждый день: вкусно, быстро и легко] Также приглашаем подписаться [ скидки, акции, купоны, конкурсы] Ингредиенты: (2 порции) Рыба: 2 филе тилапии 1 зубчик свежего чеснока 1/2 ч.л. паприки Соль и свежемолотый черный перец по вкусу 1 ч. л. оливкового масла Соус: 2 ст. л. сливочного масла 2 зубчика чеснока, тонко нарезанных 4 веточки свежего тимьяна 1/4 стакана (60 мл) сухого белого вина 1/2 стакана (120 мл) говяжьего или куриного бульона 1/2 стакана (120 мл) жирных сливок Дополнительно посолить и поперчить черным перцем по вкусу 2-3 веточки свежего укропа (по желанию) Ингредиенты: 2 филе лосося 60 г (полпачки) сливочного масла 2 ст. л. меда 2-3 зубчика чеснока Сок половины лимона 1/2 ч. л. соли 1/2 ч. л. черного перца 1/2 ч. л. лукового порошка 1 ч. л. приправы для морепродуктов (Old Bay) Ингредиенты риса: 200 г (1 стакан) длиннозернистого риса 470 мл (2 стакана) теплой воды или куриного бульона 1 лук-шалот 1 зубчик чеснока 3 веточки свежего тимьяна 2 ст. л. сливочного масла соль, черный перец по вкусу −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ✅ 7:22 РЕЦЕПТ №3 У вас дома есть консервированный тунец и хлеб? Просто, быстро и очень вкусно! Этот вкусный, быстрый и простой рецепт сэндвича с тунцом, наполненным вкусом салата из приправленного тунца, слоями начинки и сыра, поджаренного на вашем любимом хлебе. Сэндвич с тунцом — классическое блюдо американской закусочной. Если вы предпочитаете сэндвич с тунцом, положите его на противень и запекайте под грилем до тех пор, пока сыр не расплавится. Очень просто, быстро и вкусно! Всего 10 минут! Идеально для плотного обеда в будний день! Много белка и мало калорий. Используйте тунец, замаринованный в воде. Для ещё более полезного сэндвича используйте цельнозерновой хлеб! Это отличная альтернатива обычным сэндвичам на обед, и взрослые, и дети от него в восторге! Напишите мне в комментариях: «Как вам этот рецепт?!». Мир и любовь! Вкусного вам дня!🥰🤗😋 Ингредиенты: (2 порции) 1/2 маленькой красной луковицы 5 мелко нарезанных корнишонов или небольших кошерных соленых огурцов 2 банки цельного тунца в воде, слить жидкость 3 ст. л. майонеза 1 ч. л. лимонного сока Свежий укроп (по желанию) 1 ч. л. цельнозерновой горчицы Приправить солью и черным перцем. 4 ломтика хлеба 4 ломтика сыра чеддер 2 ст. л. размягченного несоленого масла Салат из цуккини Ингредиенты: 2 средних цуккини Приправить солью Черный перец 2 ст. л. белого винного уксуса 3 ст. л. оливкового масла