9 Minutes Of Guided Meditation For Overthinkers | SELF
Meditation teacher and co-founder of _Awarehouse_ Christine Alfred guides us through a 9-minute meditation designed for those of us who overthink, overanalyze, and ruminate to a fault.
Visit the Awarehouse homepage:
Follow Awarehouse on Instagram:
Find Christine Alfred on Instagram:
Director: Meg Sutton
Director of Photography: Cole Evelev
Editor: Jess Lane
Hosted by: Christine Alfred
Producer: Meg Sutton
Associate Producer: Brandon Fuhr & Landrie Hatcher
Production Manager: Melissa Heber
Production Coordinator: Fernando Davila
Camera Operator: Brittany Berger
Audio: Rebecca O’Neil
Production Assistant: Amanda Broll & Rafael Vasquez
Post Production Supervisor: Christian Olguin
Post Production Coordinator: Scout Alter
Supervising Editor: Erica Dillman
Assistant Editor: Andy Morell
Still haven’t subscribed to Self on YouTube? ►►
ABOUT SELF
Daily health, fitness, beauty, style advice, and videos for people who want to achieve their personal best in life.
1 view
268
95
2 months ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
2 months ago 00:01:55 1
Как интернет изменил русский язык? Мультфильм на две минуты
2 months ago 00:30:22 1
ночной плейлист /// speed up /// 30 минут
2 months ago 00:07:30 1
Наполеон за 20 минут!Продаю на заказ уже Много лет!Такой в Магазине не Купишь!Хрустящие коржи!
2 months ago 00:06:16 1
КЕТЧУП ИЗ КАБАЧКОВ домашний!
2 months ago 00:09:37 1
Jean Sibelius - Finlandia
2 months ago 00:00:00 4
СТРИМ ночь
2 months ago 00:00:50 1
Творожный пирог с яблочной начинкой. Быстро и вкусно 😋.
2 months ago 00:29:39 1
🔥9 МИНУТ НАЗАД! СТРЕЛЯЮТ в Москве! РАССТРЕЛ Росгвардии в ЧЕЧНЕ! Золотов ТАЙНО встречался с КАДЫРОВЫМ
2 months ago 00:00:00 1
Rust. Стрим. RUST100RENTGEN. Строю нечто.
2 months ago 00:21:31 1
Чтение Библии на 29 Октября: Псалом 119, 1 Послание Иоанна 4, Книга Иезекииля 45, 46
2 months ago 00:00:00 1
СТРИМ - ЧАТ РУЛЕТКА! ДИАЛОГИ РЭП СТИХИ! ПОШУМИМ?
2 months ago 00:51:34 1
10 ЛЕТ СТАДИОНУ. ТРИБУНА «СЕВЕР». КАК ЭТО БЫЛО
2 months ago 00:00:59 1
ЕСЛИ Я ЗА СВОЮ СВЯЩЕННИЧЕСКУЮ ЖИЗНЬ ПОВЕНЧАЮ 700 ПАР/ПРОТОИЕРЕЙ АНДРЕЙ ТКАЧЁВ #андрейткачев #ткачев
2 months ago 00:08:29 1
Торт за 10 минут + Время для Выпечки (Домашний и Очень Вкусный) | Homemade cake, English Subtitles
2 months ago 00:20:55 1
Готовим два смузи и паштет
2 months ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
2 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
2 months ago 00:03:42 1
Стакан творога и 10 минут! Целая гора вкуснятины к чаю! Лёгкий рецепт творожного печенья.
2 months ago 00:27:39 1
ЧТО ПРАЗДНУЕМ: ЖАТВА, УРОЖАЙ, КУЩИ?
2 months ago 00:00:00 1
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ЧЕЛСИ - ВСЕ ПЛОХО В ЛЧ - СТРИМ 19
2 months ago 00:00:00 1
ВЕЧЕРНИЙ СТРИМ НА REVAGE СКАЙВАРС И БЕДВАРС ИГРАЮ С ПОДПИСЧИКАМИ // БЕСПЛАТНОЕ ПАТИ