3-ий семинар Хапкидо в г.Запорожье.2.

Вторая тренировка, была логическим продолжением первой тренировки. Использован тот же принцип последовательности “от простого к сложному“. Но в этот раз от болевого контроля выкручиванием запястья к броску через плечо с выкручиванием запястья. Для лучшего понимания изменений техники, были использованы метод работы с усилием (тяни, толкай, сжимай) и варьирования длины техники (короткая-длиная).