Мануальный терапевт, невролог и реабилитолог GMS Clinic Григорий Башкирцев рассказывает о плоскостопии.
Стопы называют фундаментом тела, и их состояние влияет на здоровье позвоночника и суставов. У 80% населения есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, связанные со стопами.
Плоскостопие — это деформация стопы с понижением поперечного и продольного свода. Амортизирующая функция сводов нарушается, что приводит к износу суставов и позвоночника. Плоскостопие может вызывать боли в спине и суставах, а также приводит к варикозному расширению вен из-за нарушения лимфодренажа.
Симптомы плоскостопия: изношенная обувь, быстрая утомляемость ног, боли в стопах и ногах, отечность и судороги
.
Косвенные симптомы: боли в суставах, пояснице и головные боли.
Причины плоскостопия:
• Плоскостопие может быть вызвано плохой обувью, увеличением массы тела, наследственностью, травмами и недостаточной физической нагрузкой.
• Основная причина — плохая развитость мышц и связок стопы.
Лечение плоскостопия
Важную роль играют индивидуальные ортопедические стельки. Стельки распределяют давление по стопе и снижают ударную нагрузку. Изготовление стелек включает диагностику, нагрев и формовку, моделирование и коррекцию.
Рекомендации по использованию стелек
• Стельки можно перекладывать из одной обуви в другую, если обувь однотипная.
• Рекомендуется носить стельки постоянно для максимального эффекта.
• Занимайтесь спортом, носите правильную обувь и будьте здоровы.
Записаться на прием к специалисту можно по ссылке -
О GMS Clinic ►
Чтобы не пропустить новые видео от GMS Clinic перейдите по ссылке , подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика.
Подпишитесь на наши соцсети:
GMS Clinic во Вконтакте ►
GMS Clinic в Телеграм ►
GMS Clinic в RuTube ►
GMS Clinic в YouTube ► @GmsclinicRussia
плоскостопие, реабилитолог, лечение плоскостопия, методы лечения плоскостопия, причины возникновения боли, ортопедические стельки, ортезы, ортопедический тест, стельки ортопедические, стельки для обуви, плоскостопие у детей, плоскостопие 3 степени, профилактика плоскостопия, детская ортопедия, что делать при плоскостопии, плоскостопие чем опасно, плоскостопие как определить, плоскостопие что делать, плоскостопие что это, плоскостопие болят ноги что делать, стельки от плоскостопия
1 view
800
226
1 month ago 00:11:52 1
Вылечи эту МЫШЦУ и забудь про ПЛОСКОСТОПИЕ. Одно самое эффективное упражнение.
1 month ago 00:05:02 1
Плоскостопие — диагностика и лечение в GMS Clinic
1 month ago 00:17:30 1
Боль в бедре. Боль в паху. Боль в тазобедренном суставе. Почему болит бедро? Что делать? Ч.1.
1 month ago 00:09:02 1
5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
1 month ago 00:00:56 1
Шея перестанет болеть! Топ-3 упражнения от компьютерной шеи и вдовьего горба
1 month ago 01:05:43 1
Здоровье начинается со СТОПЫ! Все о плоскостопии, ортопедической обуви и заболеваниях стоп
1 month ago 00:00:53 1
Не калечьте спину утренней зарядкой! Топ-3 безопасных и эффективных упражнения от реабилитолога
1 month ago 00:00:49 13
Правильная детская обувь с диагностической подошвой для профилактики плоскостопия
2 months ago 00:03:48 1
Плоскостопие и варикоз. Флеболог. Москва.
2 months ago 00:08:06 1
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
2 months ago 00:00:50 1
Самое безопасное упражнение от боли в спине! Что делать, если болит шея и поясница
2 months ago 00:01:00 1
Как сидеть правильно? Избавьтесь от сколиоза, сутулости, гиперлордоза, кифоза, холки на шее
2 months ago 00:05:41 2
Нет плоскостопию и отёкшим ногам. ЗДОРОВЫЕ, СИЛЬНЫЕ И РАСТЯНУТЫЕ СТОПЫ ЗА 6 МИН В ДЕНЬ!
1 month ago 00:00:12 360
плоскостопие
2 months ago 00:00:37 1
ШАГАРОВА ПУПКОВЫЙ ТЕСТ: проверь опущение органов по пупку
2 months ago 00:00:50 1
Опасная утренняя зарядка: не делайте эти упражнения, если хотите сохранить здоровье #больвспине #лфк
2 months ago 00:46:22 1
Причины болезни суставов: артроз, артрит, хрусты
2 months ago 00:01:01 1
Лайфхак! как избавиться от боли в пояснице
2 months ago 00:01:01 8
Вы не умеете сидеть! Что делать, если болит спина и искривление позвоночника от работы с компьютером
2 months ago 01:28:32 3.3K
Какой спорт для детей лучше_ Врач ортопед и тренер про выбор спортивной секции для ребёнка.
2 months ago 00:00:35 1
Сандалики для девочки MEMO АГНЕС с диагностической подошвой
2 months ago 00:00:34 1
Сандалии с диагностической подошвой для девочки MEMO ЛЕДИБЕРД
2 months ago 00:00:34 3
Сандалии для мальчика MEMO ВИРТУС с диагностической подошвой
2 months ago 01:14:04 2.3K
Остеопатия: лечение тела через прикосновения. Избавься от хронических болей и травм.