Голодание для Лечения Депрессии | Доктор Майкл Грегер
Уже более века голодание пропагандируется как метод, якобы “очень полезный для сохранения здоровья“, особенно для омоложения тела, но прежде всего - ума. Но стоит поститься хотя бы 18 часов, и человек становится голодным и раздражительным. Через один-два дня позитивное настроение снижается, негативное - повышается, а к 72 часам человек может испытывать тоску, самобичевание, у него снижается либидо. Но затем начинается нечто странное. Через несколько дней люди испытывают “улучшение настроения, вызванное голоданием.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Плейлист с видео о Лечении рака:
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger’s Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Майкл Грегер поступил в Сельскохозяйственную школу Корнеллского университета, где в качестве младшего научного сотрудника написал работу об опасностях губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота. Работа была опубликована в 1994 году. В том же году он был нанят организацией Farm Sanctuary для изучения бешенства коров. После работы в данной организации он стал веганом. В 1998 году выступал в качестве эксперта по вопросам губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота во время судебного процесса между фермерами и Опрой Уинфри, которая в 1996 году заявила о небезопасности употребления мяса. В итоге, фермеры проиграли судебный процесс.
В дальнейшем Грегер поступил в Медицинскую школу Университета Тафтса по программе MD / PhD, однако вскоре отказался от научной степени. Он получил высшее медицинское образование в 1999 году в качестве врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. В 2001 году он присоединился к Ассоциации органических потребителей для работы над проблемами коровьего бешенства и широко освещал данный вопрос.
В 2004 году запустил веб-сайт и опубликовал книгу, критикующую Диету Аткинса и другие диеты с низким содержанием углеводов.
В 2004 году в Лома Линда был создан Американский колледж медицины образа жизни, а Грегер был одним из его основателей.
В 2011 году он основал веб-сайт при финансовой поддержке Фонда Джесси и Джули Раша.
В своих лекциях, видеороликах и письмах о питании он пытается убедить людей изменить свои привычки питания с диеты западного образца на цельную пищу, растительную, здоровую диету, и говорит, что такая диета может продлить жизнь. Он критикует других врачей за то, что они не требуют от пациентов изменения диеты. Он также критикует правительство США за защиту производителей нездоровых продуктов питания в угоду экономической прибыли.
Поддержать канал можно по ссылке
Оригинал видео
1 view
6
1
2 weeks ago 00:15:05 1
ГОЛОД, НОВАЯ НАЦИОНАЛИЗАЦИЯ и ПОЛИТ ДВИЖЕНИЯ - Дневники Разработчиков # 128
2 weeks ago 00:00:25 9
Дети в походе всегда голодные
2 weeks ago 00:06:20 8
Интервальное голодание :стоит ли оно того?Риски и преимущества для вашего организма
2 weeks ago 01:57:01 1
Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
2 weeks ago 02:11:45 1
Трехлебов А.В 2006 г Часть 1,2 2024,2025 #трехлебов #nasledienashihpredkov #наследие_наших_предков
2 weeks ago 00:15:45 1
Аутоиммунные заболевания? Включите эти продукты в рацион🙌
2 weeks ago 00:04:34 1
Бег на 1000 м - техника выполнения
2 weeks ago 00:07:58 1
Самый опасный способ похудения? Вся правда про сухое голодание 😲
2 weeks ago 01:00:11 1
80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней
2 weeks ago 00:07:38 534
📺 Подходит ли интервальное голодание для бодибилдера ?
2 weeks ago 00:09:50 1
Как избавиться от жира на животе? Самый опасный вид жира! 👀
2 weeks ago 00:17:18 1
Правда о паразитах в рыбе: они уже живут внутри вас
2 weeks ago 00:40:30 1
99% людей в возрасте от 70 до 80 лет НЕ МОГУТ делать эти 11 вещей | СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФИЯ
2 weeks ago 01:57:00 7
[Подкаст Глеба Соломина] Эти мифы о здоровье КРАДУТ ГОДЫ ЖИЗНИ! Кандидат медицинских наук Масгутов Р.
2 weeks ago 00:14:03 1
Сахар . Правда которую не покажут по телевизору
2 weeks ago 00:05:49 1
Как избавиться от прыщей?
2 weeks ago 00:11:15 1
Секрет идеальной кожи без прыщей, морщин и пигментных пятен🙌
2 weeks ago 00:06:05 1
Морщины на лице: как замедлить процесс старения👵 Питание anti-age.
2 weeks ago 00:07:26 1
Как поддержать упругость кожи? Причина дряблой кожи. Омоложение изнутри.
2 weeks ago 00:10:47 1
Омоложение: 3 лайфхака, о которых вы не знали
2 weeks ago 00:03:41 1
Сухая кожа и другие проблемы с кожей? Самый важный витамин для кожи✨
2 weeks ago 00:07:07 1
Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁
2 weeks ago 00:03:35 1
Удивительная польза масла сосны. Сила эфирных масел👌
2 weeks ago 00:09:27 1
Употребление яиц приведет к сердечному приступу?😲😲😲