Эти ЖИРЫ сделают вас СТРОЙНЕЕ и бодрее! / Самые ПОЛЕЗНЫЕ жиры для здоровья

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: ✅ По вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@ Всем привет! С вами Сергей Длин. Жиры — неотъемлемая часть в нашем рационе. Но жиры могут полезными и вредными. Давайте разберемся, из-за чего же мы толстеем и вредим организму, а что улучшает наше здоровье. Какие есть полезные и вредные жиры? Какие есть источники жиров? Какие функции жиров? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину! Какие жиры чаще употребляете вы? Напишите в комментариях! #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #питание #здоровье #жиры #пп #правильноепитание СТРУКТУРА: 0:00 — Введение 0:50 — Про полезные жиры 1:52 — Что такое трансжиры? 3:02