Управление эмоциями

Управление эмоциями Что такое эмоции и какую роль они играют в нашей жизни? Чем эмоции отличаются от чувств? Познакомимся ближе с 6 базовыми эмоциями. Определим уровень вашей эмоциональности. Разберем на практике использование техники для самонаблюдения за своими эмоциями. Вебинар будет полезен тем, кто хочет: научиться распознавать и регулировать свои эмоциональные состояния, различать эмоции других людей, развивать навыки качественного общения. Вебинар ведет: Анастасия Анохина, практический психолог, коуч, член Ассоциации практических психологов и коучей.