Лекция “Янтра йога - уникальный метод управления праной для поддержания совершенного здоровья“

Янтра-йога лечит путём очищения и раскрытия энергетических каналов, уравновешивая в соответствии с принципом тибетской медицины пять элементов человеческого тела: пространство, воздух, огонь, воду и землю. Янтра йога – это древняя система тибетской йоги, включающая в себя движения тела, упражнения с дыханием и методы сосредоточения. Она основана на тексте “Янтра единства солнца и луны“, написанном в VIII веке тибетским учителем и переводчиком Вайрочаной. Чогьял Намкай Норбу, один из величайших учителей Дзогчен, начал передавать эту глубокую йогу в 1970-х годах сначала в Италии, а затем и по всему миру. Здоровье - различие в подходах в западной и восточной медицине. Основной принцип тибетской медицины - баланс 3-х жизненных начал и 5-ти элементов. Нарушения циркуляции праны - причина дисбаланса 3-х жизненных начал. Методы лечения в тибетской медицине: питание, поведение, лекарства, внешние процедуры. Янтра йога, Тибетская йога движения - уникальный метод поддержания здоровья. Основной принцип Янтра йоги