Убираем бока на талии / Без диет и голодовок / Александра Кувшинова

Люди верят в борьбу с «боками» на талии через диеты и голодовки. И можно даже исхудать до костей, но «плюшечки» останутся на месте. Поэтому так много можно увидеть людей с дефицитом веса, но с профицитом боков/галифе/«плюшек» на животе. Движение - жизнь! Это же относится и к жидкостям в нашем организме. ❗️Важно: Беспрепятственное течение крови и лимфы в теле - залог здоровья! А напряжение в мышцах и фасциях создаёт «дамбы», ток этих жидкостей нарушается - привет, отёки, тяжести, воспаления и, в конечном итоге, заболевания! Это если коротко. Если глубже, то: дыхание и осанка окажут первоочередное влияние на формирование напряжений и отеков. Поэтому техники для лица и тела, которые я даю в Клубе - это своего рода внутренняя гигиена тела. ⚠️Набор в Клуб стартовал - Вся информация и отзывы по ссылке. Уже после первого урока вы почувствуете, каким легким стало тело, высвободится запе