Я не умею раскаиваться и благодарить. С чего начать? Марина Таргакова
Марина Таргакова
Вопрос: Я не умею раскаиваться и благодарить. С чего начать?
Ответ: Начать с благодарения.
Потому что раскаяние приходит как результат искренней благодарности.
И начать нам нужно благодарить с родителей. Потому что, если мы перешагиваем через родителей, то, в таком случае, все остальные отношения не будут строиться в этом мире.
Поэтому, первое, кого мы искренне благодарим - родителей. Даже если нам кажется, что нам не за что их благодарить, поблагодарите за то, что дар жизни к вам пришёл через них.
Ещё важно благодарить Учителей. Причём вспомните, очень много было ведь Учителей в нашей жизни. Когда мы начинаем благодарить Учителей, вот здесь в сердце энергия начинает раскрываться.
Потом найдите тех людей, которые в вас верили, и благодаря которым вы стали лучше, и тоже начните их благодарить.
Дневник благодарности начните вести.
Я столько получаю писем от людей, которые начали вести дневник благодарности.
Сначала, говорят, мы начали делать это механически, просто из уважения к вам. Раз говорит - значит есть в этом смысл.
И порой думает: лягу спать, и елки зеленые, не даёт уснуть, надо сесть, записать. Начинает писать, но потом удивительное начало открываться.
Знаете, в нашем сознании есть такие как дороги, которые проложены. По которым очень легко энергия течёт, а по которым как заросшая тропа.
Вот то, что вы говорите, это тропа благодарности заросшая, а тропа покаяния вообще не проложена.
Зато, например, проложена тропа критики, прям такое шоссе скоростное. Автобан: очень быстро воспринимаем и быстро отдаём.
Или, например, гнев, тоже такой проспект.
Но вот эти тропы нехоженные.
И дневник благодарности - это я прокладываю эту тропу каждый вечер, сажусь и пишу, кого я благодарю, и не идёт.
Если бы я сказала: заведите дневник критики. О-о-о, просто тетради общей за один день бы не хватило.
А дневник благодарности - три предложения, и не идёт. Ну, не идёт!
Но постепенно, постепенно, вот люди пишут, и потом вдруг - открывается. И, Боже мой, столько всего есть, оказывается.
У меня у студентов есть специальная работа - Дневник благодарности. Потом они пишут, что у них происходит.
Поэтому, пожалуйста, начните вести.
Часть лекции Марины Таргаковой “Как понять себя и других ч.3“ записанной в 2014г.
Марина Таргакова — вице — президент Международного Центра Гуманной Педагогики, семейный психотерапевт, специалист по науке взаимоотношений, Рыцарь Гуманной Педагогики.
Пожалуйста, ознакомьтесь со списком открытых лекций Марины Таргаковой, подготовленных для :
Проект «Видеоцитаты». Выпуск № МТ011. «073»
1 view
548
170
1 month ago 00:04:36 1
Данечка собирается в Африку / Daniela goes to Africa
1 month ago 00:05:09 1
ЖИЗНЬ НАЧНЁТ МЕНЯТЬСЯ К ЛУЧШЕМУ!
1 month ago 00:15:23 1
СУДЖА - МЫ ДЕРЖАЛИСЬ, МЫ НЕ ПУСКАЛИ СЛЁЗЫ : история спасения семьи Яценко : военкор Марьяна Наумова
1 month ago 00:02:52 1
166 дней до вступления в НАСЛЕДСТВО
1 month ago 00:00:58 1
🌺 «Он видел БОГОРОДИЦУ вживую, вот что он сказал о Ней...» • Св. Дионисий Ареопагит
1 month ago 00:25:19 1
ИХ Невозможно СЛУШАТЬ! Топ 11 Худших вокалистов в ИСТОРИИ!
1 month ago 00:09:15 1
МАЧЕТЕ ОРАКУЛ
1 month ago 00:03:50 1
ЗВЕРОБОЙ - Мой Мариуполь (клип)
1 month ago 00:31:19 1
Forza Horizon 4 - Первое знакомство #1
1 month ago 00:11:36 1
Вкуснее пирога я ещё не ела / Pie with berries
1 month ago 00:11:19 2
КАК ВСЕГДА ВЫИГРЫВАТЬ В КАЗИНО НА GTA 5 RP? | ЛУЧШИЕ ТАКТИКИ ДЛЯ КАЗИНО В ГТА 5 РП
1 month ago 00:04:16 1
CROW - САМАЯ НЕВЕРОЯТНАЯ МЕЛОДИЯ В МИРЕ
1 month ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?