Как правильно готовиться к выходу из тела и осознанному сну, чтобы повысить вероятность успеха

☯Эфир о том, как правильно подготовиться к осознанному сну и выходу из тела ◾ Как влияют шумы и свет ◾ Можно ли смотреть телевизор или телефон перед сном ◾ Нужно ли зажигать благовония в спальне ◾ Сколько гулять перед сном ◾ Какая диета должна быть 00:00 - Вступление 1:16 - Кто я 1:35 - О чем эфир 5:10 - Какая техника приводит к выходу из тела 6:35 - Что такое выход из тела 7:38 - Что такое осознанное сновидение 8:50 - Как готовиться к осознанному сновидению 10:56 - Два главных инструмента подготовки 12:50 - “Ритуал“ для осознанного сновидения 13:30 - Подготовка комнаты 14:02 - Благовония 14:47 - Исключить шумы 16:06 - Маска для сна и беруши 19:14 - Дом. животные которые могут помешать 21:16 - Забавные случаи с кошками 22:38 - Предупредить родственников 23:01 - Свежая постель 26:33 - Убрать технику, убрать гаджеты, 30:01 - Настроить спальню 32:52 - Готовим себя 34:10 - Намерение на осознанный сон 35:40 - Цель для осознанного сна 36:44 - Алкоголь 38:40 - Курение 39:30 - Нейтральный спокойный день 41:15 - Исключить конфликты 42:05 - Гулять перед сном 42:40 - Не ешьте за 2 часа до сна 44:50 - Не листать соц.сети перед сном 47:00 - Приглушить свет перед сном 47:57 - Принять душ 49:01 - Пижама, одежда 51:34 - Снять украшения и часы 53:33 - Сходить в туалет 54:30 - Попить воды 56:20 - Температура в комнате 57:35 - Диета сновидящим 59:20 - Просыпаться и засыпать в одно и тоже время 1:00:30 - Что делать сменщикам 2/2 1:03:45 - Что делать на выходных 1:04:50 - Делать перерыв, если неудача 1:06:19 - Хорошее настроение, здоровье, вера 1:07:15 - Заключение Если у вас остались вопросы к видео, то пишите в комментариях ------------------------- Бесплатный мини-курс для новичков по осознанным снам и выходам из тела в моём телеграм-боте Вы узнаете первые техники, которые уже сегодня ночью помогут вам увидеть осознанное сновидение 🔥 Мой канал про осознанные сновидения, выходы из тела, астрале и астральной проекции. Для тех, кто интересуется этими темами с позиции эзотерики или психологии - оставайтесь и подписывайтесь. Узнаете, как контролировать сны и выходить в астрал и использовать тонкий мир для своего саморазвития и духовного роста. 🔮Мои контакты: Вконтакте: Группа Вконтакте: Телеграм: Канал в телеграм: CCtwKMTyTgg2MGNi 📙Моя книга “Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу“: Купить в Лабиринте: Электронная версия: