ГИПНОЗ | МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ В РОДАХ

4-Х ЧАСОВАЯ ВЕРСИЯ ЭТОЙ МЕДИТАЦИИ ПО ССЫЛКЕ: Гипноз медитация для расслабления в родах напоминает женщине в родах о том, чтобы расслабить тело и дышать. Также ее можно слушать во время беременности, чтобы привыкнуть к этому состоянию расслабления и легче войти в него непосредственно во время родов. Чтобы выбрать подходящую для себя медитацию и позитивный настрой на роды, желательно прослушать запись несколько раз и прочувствовать, насколько вам подходит именно этот гипноз для родов. Гипноз в родах помогает расслаблению тела и отключению ума. Вам становится легче проходить родовой процесс, вы отключаетесь от боли и входите в измененное состояние сознание. Это состояние помогает проживать роды мягко. Легкие роды без боли возможны тогда, когда женщина полностью расслаблена и ее тело ведет родовой процесс именно так, как задумано самой природой. Психологический настрой на роды очень важен на протяжении всей беременности, но никогда не поздно начать. Даже за несколько недель или дней до родов будет полезно прослушать родовую медитацию и перестроить свой организм на позитив и благополучные роды. Это авторская медитация. Я написала ее после того, как купила курс подготовки к родам и сильно разочаровалась: в курсе были некачественные записи медитаций, сложные образы запинающийся голос ведущей. Мне захотелось создать для себя что-то простое, понятное и приятное на слух. Я записала эту практику и осталась довольна. Настолько, что захотелось поделиться.