Вопросы к психологу. Эмоции

Короткие ответы на короткие вопросы. Тема вопросов: Эмоции. 0:12 - Как быстро справиться с гневом? 1:09 - Не могу промолчать, когда нужно. Как этому научиться? Постоянно возникает желание перебить собеседника и что-то ответить... 3:05 - Часто обижаюсь на шутки в свой адрес, и вообще очень быстро расстраиваюсь, как с этим справиться? 4:14 - Как справляться с чувством страха? 5:30 - Как справиться с эмоциональной болью? 7:08 - Когда я вижу граждан с религиозной атрибуцией, я испытываю чувство брезгливости и раздражение. При этом, если я познакомилась с хорошим человеком и только потом узнала что он мусульманин, мое доброе отношение к нему не меняется. Что с этим можно сделать?