Какой глубины вдох делать при плавании кролем.

Ответ на вопрос: Решила научиться плавать. Посмотрела видео Ваше и некоторые другие по поводу дыхания,но на практике(а это уже 5 занятие...((()не получается сделать глубокой вдох, ощущаю давление на грудную клетку и неприятные ощущения за грудиной,очень устаю. Видео - Ваши ответы на самые популярные и часто задаваемые вопросы от обучающихся плаванию. Просто дышать в воде, как Вами продемонстрировано на видео, получается, но как только пытаюсь из положения “стрелочка“ плыть “а-ля кролем“, работая только нога