Kamae

Айкідо. Kamae/Камае - базова стійка Kamae (Камае) - вивчаючи Kамае ви розвиваєте: силу дихання, сипу центральної лінії, силу об’єднання всього тіла, розширювати своє Кі вперед (відчуття рівноваги), таймінг (при парному виконанні вправи). У цьому основному положенні тіло приймає форму тригранної піраміди, широкої в своїй основі і вузькою біля вершини. Це дає стійкість і формує стійку, найкращу для початку швидкого руху.