Техника самопомощи. Как отстраниться от навязчивых мыслей.
Сегодня наши специалисты: врач психотерапевт Александр ПИНЕГИН👨⚕️ и психолог Андрей Гетманов🙋♂️ разбирают и показывают технику, которая поможет научиться эффективнее справляться с навязчивыми мыслями.
Смотрите и пробуйте!
Если у вас остались вопросы либо нужна помощь, наши специалисты проводят консультации.
Ссылки для консультаций:
врач психиатр, психотерапевт, психиатр -нарколог :
*****Александр Романович Пинегин
VK:
Skype: live:
клинический медицинский психолог :
*****Григорий Андреевич Лощинин
VK:
Skype: logrand2
психолог :
****Гетманов Андрей Олегович
клинический медицинский психолог :
****Рощина Елена Александровна
так же вст
32 views
806
229
2 months ago 00:07:23 3
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.
3 months ago 00:13:27 1
Психосоматика проблем с волосами/выпадение волос/ алопеция/ ранняя седина
3 months ago 00:09:22 1
Не волнуйтесь ни о чем – Муравей, страдающий от тревожности
3 months ago 00:07:33 1
Адвокат или Лучший друг: лучшее психологическое упражнение для сложных ситуаций
3 months ago 00:15:58 1
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО? Как справиться с эмоциями? Техника самопомощи. Ада Кондэ
3 months ago 00:14:13 1
Деньги, самоценность и самообесценивание. Какая связи и что с этим делать?
3 months ago 00:12:59 1
НАУЧНЫЕ Молитвы ИСЦЕЛЕНИЯ тела и обретения ЗДОРОВЬЯ Джозефа Мерфи
3 months ago 00:10:05 1
Как пережить расставание: 7 техник самопомощи
3 months ago 00:15:24 1
Как мы отчуждаем свое тело? Как снова наладить с ним контакт? Рабочие способы
3 months ago 00:24:19 1
ЧТО ПОМОГАЕТ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ,РАЗМЫШЛЕНИЙ ?| ТЕХНИКИ самопомощи работающие .
3 months ago 00:52:27 1
7 шагов формирования привычки | Онлайн- вебинар Даниэла Шандлоренко
3 months ago 01:03:55 1
“Жизнь - это не повод быть серьёзным“ // Леонид Тальпис, автор методики “ВсеЛенская“ терапия
3 months ago 01:20:09 1
Запись обучающего мастер-класса “АРТ-терапия для САМО-терапии“. #рисуемвместе #арттерапия
3 months ago 05:27:55 1
ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ - весь курс - Полная версия. Кризисный психолог Алексей Яровой. КАК РАЗЛЮБИТЬ.
3 months ago 00:04:28 1
Чувствуете жар в теле? Идет активное прожигание Энергетических Блоков!
3 months ago 00:50:16 1
Почему мозг боится больших денег? Как побороть страх? В ЭТОМ кроется реальный МАСШТАБ и ресурс МЛНОВ
4 months ago 00:38:09 1
Одесская Школа НЛП Оксаны Болотовой 🤓💯 . Презентация
4 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
4 months ago 00:04:58 1
Простой метод - восстановления кровообращения в ногах. Через брюшную аорту.
4 months ago 00:15:22 1
🍀ВАША ДАТА РОЖДЕНИЯ РАСКРЫВАЕТ ВАШИ СЧАСТЛИВЫЕ ЧИСЛА | Нумерология Дат | Стоическая Мудрость💡
4 months ago 00:48:11 1
РЕЧЬ О САМОСОСТРАДАНИИ. Илья Абросимов о «российском» психологе, свежем взгляде на осознанность
4 months ago 00:59:37 1
РЕЧЬ О ВНУТРЕННЕМ РЕБЁНКЕ. Осознанность, ценности, методы самопомощи