Соревнования созданы для того чтобы их выигрывать!
На интервью в студию «Биотропика» сегодня пришел Василий Корыткин, победитель марафона Biotropika Ultra Trail 2022 года. Он пробежал 46 кругов, а это 308 километров и 46 часов бега! Работает горнорабочим, бегает только 3 года, но уже является чемпионом России по суточному бегу. Поговорим про подготовку к суточному бегу, восстановлению после дистанции и в целом о том, как достигать высоких результатов. Нужна ли для побед в спорте физическая предрасположенность или важнее целеустремленность?
01:47 Про курение
04:05 Как понять, что есть предрасположенность к длинным дистанциям
06:02 Как готовиться к длинным дистанциям
08:41 Про горные трейлы
09:21 Про обувь для трейлов
11:52 Существует ли природная предрасположенность к бегу
13:45 Стратегия и тактика на сутки
15:24 Помогает ли в спорте работа в шахте
17:02 Как бежать сутки
19:18 Ультрадистанции: польза или ущерб здоровью
20:32 Про питание на суточном беге
22:09 Как совмещать работу и бег
26:44 Про магний
29:05 Пр
1 view
105
26
1 week ago 00:01:29 1
Тентовые здания МСБИЛДИНГС
3 weeks ago 00:09:40 1
Сильные духом крепче стены.
4 weeks ago 00:12:03 1
Кубок Двух Столиц | Санкт-Петербург 2024 | часть 2
4 weeks ago 00:03:44 1
Алексей Воробьев feat. Коля Коробов - Ямайка
4 weeks ago 00:54:23 1
«То, что нас может уничтожить, — это только мы сами» / Северинов о борьбе со старением
4 weeks ago 00:06:28 3
КАК НАУЧИТЬСЯ рисовать ЛИЦО человека. УРОК 1. ПРОПОРЦИИ ЛИЦА. (МАРАФОН)
4 weeks ago 00:48:27 1
ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков
4 weeks ago 00:20:42 1
Выгорание. Поиск себя. Конкуренция. Выбор новой профессии.
4 weeks ago 00:00:51 1
Квесты, фудкорты и арт-объекты. «Марафон единства» стартовал в белорусском Жлобине
4 weeks ago 00:22:18 1
БЕЗУС ОТКРЫЛ ВОКАЛЬНЫЙ КОНКУРС НА ПРОЕКТЕ | Новости дома 2
4 weeks ago 00:00:00 1
🏆 БИТВА ЮТУБЕРОВ - ТУРНИР “БО“ за звание ЛУЧШАЯ КОМАНДА СНГ - Битва Ютуберов Фри Фаер
4 weeks ago 00:00:00 1
Чемпионат Гомеля по волейболу. Третий тур. ДСК - БАПБ - 26/10/2024
4 weeks ago 00:01:10 1
Спортивная гимнастика | «Олимпиада-80», 1980 г.
4 weeks ago 00:14:17 1
ОН БЫЛ ЛУЧШИМ/ Volkswagen Golf 2 / Иван Зенкевич / КОНКУРС)
1 month ago 02:58:30 1
«Кофемания». Феномен самой быстрорастущей и закрытой сети ресторанов Москвы
1 month ago 00:31:01 1
Секреты создания боевого робота Атом | Как победить в Битве Роботов? | Невероятные роботы для Битвы
1 month ago 00:18:06 1
Анархо-коммунизм Кропоткина — Борис Прокудин / ПостНаука
1 month ago 00:13:38 1
Лев Толстой против частной собственности — Борис Прокудин
1 month ago 00:13:33 1
Герцен и рождение русского социализма — Борис Прокудин / ПостНаука
1 month ago 00:12:23 4
Общественный идеал Ивана Тургенева — Борис Прокудин
1 month ago 00:01:47 2
Жлобин принял эстафету «Марафона единства» сразу, после Гомеля
1 month ago 01:58:54 1
Приключения капитана Врунгеля. Все серии (1976-79)
1 month ago 00:02:31 1
Показать район, подарить праздничное настроение. Ярец о “Марафоне единства“ в Жлобине