Как решать проблемы методами йоги - алгоритм из 5 шагов

В Москве похолодало, и для кого-то это проблема. Например, мне сложней стало записывать видео - замерзшие губы не слушают командный центр. Или это не проблема? Часто мы бежим от проблем, не осознавая, что проблемы сопутствуют нам всегда. Похоже, что мы даже рождаемся уже с проблемами. Так давайте всё-таки разберёмся как йога помогает решать проблемы. И помогает ли... :) Чтобы ближе познакомиться с йогой, как с технологией решения проблем, приглашаю Вас бесплатно пройти недельный онлайн курс “7 шагов йоги“